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中坂優太のSKATELIFE トレーニング

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トレーニング

熊本に滞在してもう2週間くらいがたちました~。あいかわらず、体力づくりで走ってるんですが近頃確実に足が早くなってます。体力も前の1、5倍くらいあるような気がします。そのおかげで、スケートをしてても持続性をかなりの実感できるようになってます。特にミニランプとか前とちがうな~!やっぱこのままスケートをつづけるには基礎体力。これしかない!!!誰かいっしょに走らないっすか~!?笑

NESTA SB DVD発売まで後、

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自転車で付き合います笑
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中坂 優太

Author:中坂 優太
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